안녕하세요~ 판교노인종합복지관입니다.

코로나19로 인해 외부활동이 줄어들면서, 어르신들의 건강관리도 더욱 힘들어졌습니다

저희 복지관에서는 집에서도 스스로 건강관리를 하실 수 있도록 도움을 드리기 위해

스마트밴드와 앱을 활용한  자가건강관리서비스 '스마트 헬스케어' 프로그램을 진행하고 있습니다 ^^

2월 프로그램의 첫시작은 어르신들의 간단한 건강체크와 균형검사가 진행되었습니다~

스마트 밴드 교육도 함께 진행되었습니다!

스마트 밴드와 핸드폰 어플리케이션을 이용하여 생활 속에서  매일 걸음수를 측정하고

수면의 질, 체성분 검사를 통해 어르신 스스로 건강을 모니터링 할 수 있습니다

다가오는 3월에는 건강상담과 함께 어르신들의 근력 향상을 위한 비대면 운동프로그램과 건강교실이 진행될 예정입니다~

코로나로 인해 힘들고 어려운 시기이지만 건강한 모습으로 다시 만날 수 있도록

항상 건강 유의하시길 바라며 오늘도 행복한 하루 보내세요 ^^