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e-작은복지관

어르신들의 행복한 노후생활과
따뜻한 지역사회를 만들어 가기 위해 설립, 운영합니다.

프로그램 명

건강지원 프로그램

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하루 10분 건강지킴이접수마감
-사업내용: 노년기 맞춤형 건강관리 운동방법 브로마이드 제작
-일정: 2020년 9월24일(목)~12월24일(목)(매주 목요일, 총 13회기)
-대상: 복지관 회원
-인원: 100명
-시간: 10:00~10:30
-비용: 무료
근손실 예방운동 '근육 감소 NO!'접수마감
-내용: 그룹별 근력 강화 프로그램으로 집에서도 운동할 수 있는 기회 제공
-일정: 2020년 9월22일(화)~12월22일(화)(매주 화요일, 총 14회기)
-대상: 노인건강전문지도자 수강생
-인원: 10명
-시간: 10:00~10:30
-비용: 무료
건강리더 홈스트레칭 '혼자서도 잘해요'접수마감
-사업내용: 온라인 실시간 교육으로 의자, 요가매트 활용 노년기 맞춤형 스트레칭 교육
-일정: 2020년 9월16일(수)~12월23일(수)(매주 수요일, 총 14회기)
-대상: 노인건강전문지도자 수강생
-인원: 10명
-시간: 10:00~10:50
-비용: 무료

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