이달의 행사
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2021년 03월 23일 일정
▶[비]신체근력향상을 위한 '333 홈트레이닝' 9회기
[비]신체근력향상을 위한 '333 홈트레이닝'
-일시: 3/23(화), 10시
-대상: 복지관 이용 어르신 및 지역주민 누구나
-내용: 30분동안 3가지 운동을 3세트로 진행하는 유튜브 실시간 홈트레이닝으로 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 운동 방법을 알려주는 프로그램
-방법: 유튜브(판교노인종합복지관 채널)
-문의: 건강체육팀 박현정 사회체육사(031-620-282, 2821,2823)
▶시니어 ICT 활동지원단 양성교육 5회기
시니어 ICT 활동지원단 양성교육 5회기
-일시: 3/23(화) 13:00~17:00
-대상: 시니어 ICT 활동지원단 사전 접수 어르신
-내용: 유튜브, 카카오톡, 줌 사용 교육
-방법: 코로나19 대응지침을 준수하며 시간별 5명 소규모 대면 교육
-문의: 사회참여팀 조문정 대리(031-620-2872)
▶[비]건강체육팀과 함께하는 '건강지킴이+' 책자 발간식
<건강체육팀과 함께하는 '건강지킴이+' 책자 발간식>
-일시: 3/23(화), 11시
-대상: 지역주민 누구나 참여 가능
-비용: 무료
-방법: 유튜브 실시간(판교노인종합복지관 채널)
-내용: 건강체육팀과 함께하는 '건강지킴이+' 책자에 대한 소개, 운동 시연 등